100 + gr Empanadas
Zutaten
Weizenmehl, Aubergine, Zwiebel, Peperoni, Rapsöl, Salz, Thymian und Gewürze
Weizenmehl, Linsen, Zwiebel, Tomate, Peperoni, Rapsöl, Salz und Gewürze
Weizenmehl, Rindfleisch, Zwiebel, Peperoni, Tomate, Rapsöl, Salz und Gewürze
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Energie: 160 kcal
Kohlenhydrate: 20.3g
Eiweiss: 3.3g
Fett: 7.2g
Zubereitung frisch
Backen: bei 250°C ca. 5 Min. backen.
Zubereitung gefroren
Backen: mit Öl auf beiden Seiten bestreichen und bei 250°C ca. 10 Min. backen.
Frittieren: im Öl bei 180°C ca. 6 Min. frittieren.