Zubereitung

Zubereitung frisch
In siedendem Salzwasser ca. 2-3 Min. kochen

Zubereitung gefroren
In siedendem Salzwasser ca. 6-8 Min. kochen

Zutaten

Hartweizen, Kürbis, Parmesan, Freilandeier, Salz und Gewürze

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Energie: 250.7 kcal
Kohlenhydrate: 40g
Eiweiss: 12.4g
Fett: 4.5g