Zubereitung

Zubereitung frisch
In siedendem Salzwasser ca. 2-3 Min. kochen

Zubereitung gefroren
In siedendem Salzwasser ca. 6-8 Min. kochen

Zutaten

Hartweizen, Spinat, Bärlauch, Ricotta, Parmesan, Freilandeier, Salz und Gewürze

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Energie: 205.6 kcal
Kohlenhydrate: 28.9g
Eiweiss: 10g
Fett: 5.4g